Guía para planear el embarazo

Posición lactancia

A la hora de decidir cuál es el mejor momento del mes para quedar embarazada, es clave comprender el ciclo reproductivo de tu cuerpo.

Nutricion esperando

Una dieta bien balanceada antes del embarazo te proporcionará los nutrientes que necesitas para una buena salud y vitalidad, y te pondrá en el camino correcto para lograr un embarazo exitoso. Así como es importante conocer que alimentos sí debes incluir en tu alimentación, es igual de importante conocer qué alimentos no pueden comer las embarazadas.

estilo de vida esperando

Estilo de vida ➤

Mientras te preparas para el embarazo, sigue algunos simples consejos de estilo de vida. Así vas a estar lista para concebir y darle a tu bebé el mejor comienzo de su vida.

esperando checklist

He aquí una lista de pendientes sencilla para ayudar a planificar un embarazo saludable.

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