La naturaleza y un mejor embarazo

De Mamá a Mamá

La naturaleza y un mejor embarazo

Quienes aún no han nacido también necesitan de la paz y la salud de un entorno natural y puro: árboles, pasto, plantas, flores y nacimientos de agua. Un estudio realizado en Israel demostró que los bebés cuyas mamás estuvieron durante el embarazo rodeadas de espacios verdes nacieron con pesos significativamente más altos que el promedio.

Y es que según la UNICEF, el peso al nacer es uno de los indicadores más relevantes de salud de un bebé. Los estudiosos del tema revelan que la diferencia la hacen el aire más puro, las barreras de sonido de las plantas y sus efectos calmantes y relajantes.

Por supuesto, no tienes que irte a vivir al campo, pero sí es importante que tomes en cuenta la posibilidad de visitar o ejercitarte –regularmente- en parques y lugares al aire libre, respirar en ambientes no contaminados y escuchar la música del agua al caer.

¡Tú y tu pequeño necesitan de la naturaleza, acérquense a ella lo más posible! Les hará un bien incalculable.