5 consejos para producir bastante leche

De Mamá a Mamá

5 Consejos para producir bastante leche

Mamá lactante: a pesar de los mitos y lluvia de sugerencias que te llegan, debes de saber que sí hay maneras de fomentar la producción de leche. Acá algunas recomendaciones de lo que sí está en tus manos para que nunca falte este bendito líquido blanco…

1. Comienza a amamantar a partir de la primer hora después de parir. Entre más pronta la estimulación, mejor.

2. En un inicio, ofrécele leche a demanda. Sí, cuando él quiera. Cada niño tiene distinto apetito, algunos empezarán a pedir comida cada dos horas y otros en intervalos desiguales. Cualquier forma está bien.

3. Acaba de darle la reserva del primer seno, antes de pasar al bebé al segundo. Es importante que los pechos se vayan vaciando para que haya una óptima producción láctea.

4. La lactancia es una actividad de día y de noche durante las primeras semanas, en promedio entre 8 y 10 tomas cada 24 horas. Ese es otro punto clave para que no se detenga la producción.

5. Que los biberones sean la última alternativa. Si la lactancia se aprende a vivir correctamente, tu leche materna será más que suficiente. Cuando buscas “complementos” tus glándulas mamarias reciben el mensaje de que pueden empezar a producir menos leche. ¡Aguas, no querrás que te malinterpreten