¿Cómo calcular tus días fértiles?

¿Estás pensando en quedar embarazada, pero no sabes en qué momento eres más fértil? Para esto es indispensable que empieces a conocer tu cuerpo, si es que aún no lo has hecho, y tengas bastante claro cuándo son tus días fértiles. Analiza tu ciclo y date cuenta cuáles son los mejores días para tener relaciones sexuales y así aumentar las posibilidades de quedar embarazada. ¡La siguiente imagen lo dice todo, dibuja tu propio ciclo!

¿Sabes cuáles son los días fértiles?

Todo depende, cada caso es diferente. Pero, de manera general, durante la ovulación, el óvulo sale del ovario para ser fecundado por el espermatozoide. Esto sucede en el medio del ciclo menstrual, 14 días después del primer día del periodo o 14 antes del inicio del periodo. Claro, teniendo en cuenta que el ciclo sea regular. Debido a que la ovulación puede adelantarse o atrasarse, se calcula que el lapso más indicado para quedar en embarazo comprende desde cuatro días antes hasta 24 horas después de la ovulación.

Si tu ciclo tiende a ser más corto, haces el mismo cálculo, así por ejemplo si tiene una duración de 26 días, la ovulación sucederá por el día 12. De esta forma, los días más fértiles están entre el 10 y el 14 de cada ciclo. En caso de que tu ciclo menstrual sea más largo, es decir, por ejemplo de 34 días, la ovulación se daría en torno al día 20 de tu ciclo. En pocas palabras, tus días fértiles estarían entre el 18 y el 22 del ciclo.

Así que ya lo sabes, ¡conoce tu cuerpo, conoce tu ciclo menstrual y aprende a calcular tus días fértiles!