Embarazada: evita los baños de agua muy caliente

De Mamá a Mamá

Embarazada: evita los baños de agua muy caliente

¿Estás embarazada y alguien te aconsejó no tomar baños de tina con agua muy caliente? ¿Qué tan cierta es esta recomendación? La respuesta es: sí puedes bañarte con agua caliente, solo que la temperatura no debe de ser mayor a 37.7 grados para proteger las células de tu bebé en formación.

Una forma bastante práctica de saber si la temperatura es adecuada, si no tienes un termómetro a la mano, es metiendo un pie en la tina. Si tienes que hacerlo gradualmente, en efecto el agua no es apta para meterte, tan sencillo como eso. Si se siente agradable entrar en el agua es porque la temperatura se asemeja a la de tu cuerpo y es perfecto.

Otra duda común es sobre el uso de espumas, sales y jabones. Por lo general no tienen ningún problema para tu embarazo. Toma en cuenta que el cuello del útero está cerrado y no va a llegar ninguna de estas sustancias externas a tu bebé. Sin embargo, nunca sobra consultar todo con tu médico de confianza, todo sin excepción. ¡No te quedes con dudas, no vale la pena!